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5 grands moyens de traiter le SIBO = colonisation bactérienne chronique de l'intestin grêle

SIBO (Small intestinal bacterial overgrowth) en anglais, ou: Colonisation bactérienne de l'intestin grêle peut être une pathologie très frustrante et récalcitrante à traiter. J'ai d'ailleurs été moi même confrontée à la question ces dernières années en essayant différentes approches pour remédier à ma propre bataille contre un cas de SIBO à dominance méthane assez sévère.

En parcourant moi même le net j'ai effectué énormément de recherches pour essayé de compléter les conseils qui m'ont été donnés par des praticiens de santé. Il y a tellement de ressources intéressante disponibles concernant le SIBO, seulement il faut beaucoup de temps pour tout éplucher (sans mentionner l'endurance mentale) pour jauger et comprendre malgré les informations contradictoires.
Done j'ai pensé qu'il serait vraiment bien de partager les sites utiles et de bons articles pour vous aider dans votre voyage contre le SIBO. Voici donc 5 sites (anglais) que je lis régulièrement.

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Dans la peau d'Einstein / In Einstein's skin

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Albert Enstein a dit "il faut apprendre les règles du jeu pour mieux jouer que quiconque". 

C'est en quelque sorte ce à quoi ressemble le combat contre la maladie de lyme. Quand vous avez appris les règles du jeu vous pouvez être plus intelligent que la maladie et frapper plus fort. C'est un jeu complexe et vous apprenez de vos erreurs et déceptions ainsi que de la souffrance et la douleur mais vous en sortez toujours plus sage et plus fort tout au long du processus bien que ce soit comme une procédure répétitive de "vous tombez au sol - vous devez vous relever et vous battre - vous tombez au sol - vous vous relevez pour vous battre". Albert Einstein nous a appris beaucoup de choses sur la science, la philosophie parmi d'autres domaines, bien que je pense qu'ils soient assez complexes pour éviter d'en parler genre, maintenant, en effet le domaine dans lequel j'ai fais mes études est les langues et non les sciences donc je serais capable de dire des énormités. Mais bon, je vais quand même dire des choses horribles car notre monde est horrible (houhou pas content), même s'il est en même temps trop beau pour s'accrocher à la vie contre ces horribles maladies (houhou trop beau). Je pense que Einstein faisait partie d'un clan d'êtres humains qui ont contribué à la science et au développement, mais il y a aussi une partie d'êtres humains qui prétendent faire de la science mais font du profit et créer des maladies et répandent le chaos et la misère et littéralement tuent les gens. La science c'est comme l'outil le plus génial et efficace mais est aussi utilisée comme une arme de destruction massive entre les mains des hommes. Peut être sommes-nous trop nombreux sur terre. Je ne peux pas croire qu'il y ai des milliards de personnes malades comme moi ou pire et qui n'ont pas de diagnostique et qui ne peuvent pas avoir de traitement du tout. Je souffre mais au moins j'essaies de guérir, peut importe ce que ça coûte, peut importe le temps que ça prendra. Voici ci dessous les dix leçons de vie d'Albert Einstein.

1-SUIVRE VOTRE CURIOSITÉ « Je n’ai pas de talent spécial. Je suis seulement passionnément curieux. »

2-LA PERSÉVÉRANCE N’A PAS DE PRIX « Ce n’est pas que je suis intelligent, mais seulement que je prend le temps de vivre avec mes problèmes. »

3-SE FOCALISER SUR LE PRÉSENT « N’importe quel personne qui peut conduire en sécurité en embrassant une jolie fille ne donne pas au baiser l’attention qu’il mérite. »
4-L’IMAGINATION EST PUISSANTE « L’imagination représente tout. C’est un aperçu du futur de votre vie. L’imagination est bien plus importante que la connaissance. »
5-FAIRE DES ERREURS « Une personne qui n’a jamais fait d’erreurs n’a jamais pris de risques. »
6-VIVRE L’INSTANT PRÉSENT « Je ne pense pas au futur, il arrive assez vite comme ça.»
7-CRÉER DE LA VALEUR « Faire son possible ne provoque pas le succès mais vous rend plus riche. »
8-NE VOUS ATTENDEZ PAS À DIFFÉRENTS RÉSULTATS « Folie : faire la même chose encore et encore et en attendre différents résultats. »
9-LA CONNAISSANCE PROVIENT DE L’EXPÉRIENCE « L’information n’est pas une connaissance. La seule source de connaissance est l’expérience. »
10-APPRENDRE LES RÈGLES DU JEUX POUR MIEUX JOUER « Vous devez apprendre les règles du jeux. Après ça, vous allez pouvoir jouer mieux que quiconque. » ps: c'est une fraise dans ma bouche :)
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Albert Einstein said "You have to learn the rules of the game. And then you have to play better than anyone else".

It is in one way what it is like to fight lyme disease. Once you've learned the rules of the game you have to be smarter than the disease and hit harder. It's a tricky game and you learn from mistakes and deceptions and pain and suffering but you always get wiser and stronger through the process enventhough it's like a never ending "fall on the floor - now you have to stand up and fight - fall on the floor - stand up and fight" repeated procedure. Albert Einstein taught us lots of stuff about science, philosophy among other things, I think these fields are complex enough so I should stop trying to talk about it right now, indeed, my my field of studies was languages and not sciences at all so I would be able to tell scandalous things. But well, I'm gonna say some horrible stuff anyways because our world is horrible, eventhough it is too beautiful to give up on life against all these hidious illnesses. I think Einstein belonged to the part of humain being that contributed to science and developpment, but there is a part of human being that claim they were/are contributng to science but at least they were/are making profit and creating diseases and chaos and misery and literally are killing people. Science to me is kinda the most great - effectve tool but also used as a weapon while it's in human's hands. Maybe we are like - too many people on earth. I can't believe there are billion people who are sick and who don't have propper diagnosis and can't get treatment at all. I'm suffering but at least I am trying to heal, whatever it costs, whatever it takes.

Here are ten great life lessons from Albert Einstein:

1. Follow Your Curiosity: “I have no special talent. I am only passionately curious.”

2. Perseverance is Priceless: “It’s not that I’m so smart; it’s just that I stay with problems longer.”

3. Focus on the Present: “Any man who can drive safely while kissing a pretty girl is simply not giving the kiss the attention it deserves.”

4. Imagination is Powerful: “Imagination is everything. It is the preview of life’s coming attractions. Imagination is more important than knowledge.”

5. Make Mistakes: “A person who never made a mistake never tried anything new.”

6. Live in the Moment: “I never think of the future – it comes soon enough.”

7. Create Value: “Strive not to be a success, but rather to be of value.”

8. Don’t Be Repetitive: “Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results.”

9. Knowledge Comes From Experience: “Information is not knowledge. The only source of knowledge is experience.”

10. Learn the Rules and Then Play Better: “You have to learn the rules of the game. And then you have to play better than anyone else.”

ps: it's a strawberry in my mouth :)

Dans la peau d'Einstein / In Einstein's skin

Commentaires

  1. "Information is not knowledge. The only source of knowledge is experience." Love this one. You can memorize all the truths and facts you want but if you can't apply them in your life and turn them in to experience you have nothing. Also so important to our healing! Love this post about Einstein and Lyme... would have never paired the two but you made it great <3

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  2. Well I had this picture of me so everything is said ahah

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