Bilan symptomatologique Accéder au contenu principal

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5 grands moyens de traiter le SIBO = colonisation bactérienne chronique de l'intestin grêle

SIBO (Small intestinal bacterial overgrowth) en anglais, ou: Colonisation bactérienne de l'intestin grêle peut être une pathologie très frustrante et récalcitrante à traiter. J'ai d'ailleurs été moi même confrontée à la question ces dernières années en essayant différentes approches pour remédier à ma propre bataille contre un cas de SIBO à dominance méthane assez sévère.

En parcourant moi même le net j'ai effectué énormément de recherches pour essayé de compléter les conseils qui m'ont été donnés par des praticiens de santé. Il y a tellement de ressources intéressante disponibles concernant le SIBO, seulement il faut beaucoup de temps pour tout éplucher (sans mentionner l'endurance mentale) pour jauger et comprendre malgré les informations contradictoires.
Done j'ai pensé qu'il serait vraiment bien de partager les sites utiles et de bons articles pour vous aider dans votre voyage contre le SIBO. Voici donc 5 sites (anglais) que je lis régulièrement.

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Bilan symptomatologique

Bilan symptomatologique

Voilà, dans 4 mois ça fera un an que j'ai écris noir sur blanc une liste approximative de symptômes que j'avais / que j'ai eu depuis le début de ma maladie dans l'article bienvenu dans mon corps de mai 2016. 

Je vous fais un copier coller de cette liste, qui je le répète est non exhaustive puisque j'ai expérimenté plus de 60 symptômes facilement et que j'en oublies sûrement et d'autres sont tellement bizarres qu'il m'est difficile voir impossible de mettre des mots dessus. Voici la vieille liste: 
 

-Malaise constant type grosse grippe qui vous cloue au lit ou grosse gueule de bois

-Faiblesse générale constante et variant en intensité

-Faiblesses musculaires: difficultés à tenir debout longtemps, difficultés à lever les bras en l'air, se peigner les cheveux, soulever une bouteille etc..

-Tremblements des mains involontaires, tremblements des jambes en station debout

-Difficultés à initier des mouvements, imprécisions dans les mouvements "serrés" empoigner une tasse, une fourchette, fermer un bouton

-Échapper des objets involontairement et très fréquemment

-Mains qui "spasment" et objets qui volent

-Épaules, hanches, jambes, tête qui spasment, type tourette

-Troubles de la parole, dyslexie, pertes de mémoires court terme, difficulté à parler fort et à articuler

-Fasciculations, groupements de nerfs qui tressautent, paupières qui tressautent, lèvre supérieur qui tressaute

-Hallucinations auditives à l'endormissement

-Hallucinations olfactives, odeur de poubelle fantôme partout

-Pertes d'auditions fréquentes et soudaines de plusieurs secondes à plusieurs minutes

-Acouphènes constants

-Sensation de mort imminente / montées d’adrénalines fréquentes

-Anxiété, dépression, attaques de panique

-Sensation d’étouffement, compression de la cage thoracique

-Sensation de gorge nouée et faiblesse du muscle œsophagien, difficultés à la respiration, difficultés à la déglutition

-Troubles de la perception, sensation de ne pas se reconnaître dans le miroir, d'être dans un monde parallèle, cerveau embrumé, comme drogué

-Manque d'air permanent, sensation de manquer d'oxygène

-Pression intracrânienne constante, inflammation du cerveau, sensations de brûlures, d'étau, de chocs électriques, de mouvements dans le cerveau

-Sensations de bêtes qui grouillent sur tout le corps, fourmillements

-Inflammation du nerf optique, névrite optique

-Inflammation des nerfs intercostaux

-Douleurs aux os

-Chocs électriques ou crampes dans tout le corps

-Jambes qui deviennent violettes, marbrures sur les membres, mauvaise circulation, extrémités glaciales

-Pieds qui brûlent horriblement, névralgies dans les talons, voûte plantaire

-Articulations des: chevilles, genoux, hanches, poignets, épaules, doigts des mains et des pieds douloureuses

-Nuque raide et douloureuse

-Infections urinaires

-Douleurs au foie, aux reins

-Vertiges, sensations de tanguer dans un bateau, sensation que le sol se dérobe sous les pieds

-Sensations qu'on reçoit un saut d'eau glacé dans le dos, écoulement d'eau glacé fantôme sur différentes parties du corps (troubles neurologiques)

-Troubles digestifs, constipation, diarrhées, malabsorption, ballonnements, douleurs abdominales, nausées, vomissements

-Crises de coliques biliaires

-Erruptions cutanées, sous formes de plaques, de griffures

-Insomnies, impossibilité de dormir plus de 2h d'affilé sans interruption, sommeil non réparateur

-Difficultés à marcher plus de 2 min

-Impossibilité de tenir debout, soulever mon poids seule (passer de position assise à debout sans aide)

-Pertes de sensations dans les membres

-Mouvements incontrôlés

-Secousses internes, sensations de vibrations à l’intérieur du corps

-Douleurs musculaires, nerveuses sur tout le corps, sensations de brûlures, de piques à glaces, de chocs électriques

-Vision en stroboscope, tâches rouges ou noir dans la vision, vision qui se dédouble

-Sensation d'ivresse permanente, difficulté à tenir une conversation, à effectuer plusieurs tâches simples simultanément

-Crises de colère, pensées suicidaires

-Syndrome pré menstruel, suspicion Endométriose

-Ganglions enflés et douloureux

-Fièvres ou température très basse

-Douleur derrière les globes oculaires

-Confusion

-Pertes de poids

-Difficultés à contrôler la vessie

-Otites

-Bruxisme et douleurs à la mâchoire

-Peau qui brûle, peau qui gratte

-Impatiences dans les jambes

-Intolérances aux bruits et à la lumière

-Palpitations cardiaques, pouls à 120 au repos, arythmies, tachycardies, battements "ratés", douleurs dans la région du coeur, inflammation

-Motilité de l'estomac, gastro-parésie (paralysie de l'estomac), causant vomissements, douleurs et indigestions

-Paralysie de la vésicule biliaire des voies biliaires et spasmes du sphincter d'oddi, pancréatite, ablation de la vésicule

-Sensation de déjà vu

-Tension très basse, toujours en dessous de 9

 

Je m'étais arrêté là il y a un an. Je vais faire un bilan aujourd'hui de ce que je ressens dans mon corps à l'instant même ou j'écris cet article, c'est à dire tout de suite. 

  • Mal de tête constant type étaux avec brûlure encéphalique du cerveau constante
  • Sensation de tête qui flotte
  • Cerveau embrumé - troubles cognitifs, de la concentration, de la réflexion, pensées altérées, absences, dyslexie
  • Acouphènes - buzz et pression dans les oreilles 
  • Troubles de la vue - vision paranormale comme sous drogue modérée - inflammation du nerf optique - douleur rétro orbitaires 
  • Gorge / oesophage serrés / noués comme si quelqu'un vous étranglait 
  • Pression thoracique modérée avec légère sensation de manque d'air
  • Asthénie / fatiguabilité importante
  • Insomnies profondes, grandes difficultés à l'endormissement
  • Rêves / cauchemars intenses et réveils troublants
  • Hallucinations auditives à l'endormissement - voix, murmures, bruits divers
  • Paralysies du sommeil au réveil, impossibilité de bouger, de parler
  • Neuropathies diffuses: douleurs nerveuses un peu partout, chocs électriques vifs et soudains, pressions et tensions dans différentes parties du corps, formications (sensations de bêtes qui grouillent un peu partout, sur le crâne, dans le thorax, sur les jambes...)
  • Brûlures, dans les jambes, intenses dans les pieds
  • Douleurs musculaires, dans les mollets, dans les cuisses, dans le dos
  • Douleurs articulaires, surtout dans les genoux
  • Troubles digestifs, lourdeurs après manger, ballonnements sévères, constipation, crampes intestinales, gênes constantes dans le colon, brûlures dans les intestins, perte de la vésicule biliaire suite à des mois de crises aigues (paralysie de la vésicule), paralysie de l'estomac, infection aigue à clostridium difficile
  • Dépression, anxiété, bipolarité, rages de colère dues à la souffrance permanente
  • Difficulté de maintien orthostatique - tenir debout très longtemps - marcher longtemps par exemple dans les magasins
  • Impossibilité de conduire plus de 20km ou difficilement
  • Sorties peu fréquentes - quasi plus de vie sociale
  •  Gêne cardiaque - battements ratés ou ajoutés (arythmies) - palpitations mais le tout étant assez peu fréquent 

 

Voilà donc en gros (j'en oublie encore sûrement), une liste de symptômes avec lesquels je me bats au quotidien, je sais qu'il y a pire, je sais qu'il y a mieux, c'est juste pour faire une sorte de comparaison avant / après, et c'est là que je me dis qu'il y a vraiment du progrès, car dans ma 2e liste j'ai aussi ajouté des "conséquences" à mes symptômes, comme le fait de ne plus avoir de vie sociale, ou de ne pas pouvoir conduire loin ou faire trop les magasins ou sortir trop. Mais au moins je m'estime heureuse de pouvoir le faire même si c'est dur et peu fréquent, je PEUX le faire. Avant la question ne se posait même pas car c'était impossible, tellement j'étais handicapée et le fait de faire les tâches les plus simples du quotidien était un calvaire et une épreuve de tous les jours. Je me raccroche donc à ça pour continuer et me dire que tout les sacrifices qui ont été fait et qui continuent à persister en valent la peine. Je referai sûrement une liste en 2018 et je verrai sûrement encore du mieux et c'est comme ça qu'on avance, petit pas par petit pas, même s'il y a des gros troncs d'arbre sur la route qui empêchent momentanément d'avancer ou qui obligent à reculer, c'est toujours pour mieux repartir après. 

 

Ps: à noter que depuis juillet dernier je prends des anti épileptiques: lamictal + gabapentine, qui m'aident beaucoup et qui ont réduit voir même fait disparaître certains symptômes neurologiques puisqu'ils agissent tous les deux sur le système nerveux central & périphérique pour calmer les signaux "anarchiques" causés par toutes les infections qui prolifèrent dans le cerveau. Aussi, je m'essaie à tester le cana médicinal qui est censé aussi calmer le système nerveux et est un anti inflammatoire, anti cancéreux, anti bactérien / viral / parasitaire / champignon naturel. A voir donc... 

 

XOXO Bisous à tous et courage!

 

 

 

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